VENEZUELA: Disfruta la sexualidad en la longevidad

noviembre 2, 2011 at 12:52 am Deja un comentario

Sexualidad en la longevidadMUCHOS SON los mitos y falsas creencias acerca del sexo en la tercera edad. Algunas personas piensan que en esta etapa, el deseo sexual desaparece cuando en la realidad sucede todo lo contrario. La sexóloga Dolores Estaba, explica que la actividad sexual tiende a disminuir con la edad debido a múltiples factores −modificables con prevención y tratamiento−, pero no termina con los años longevos. “Saber si habrán cambios propios de esa etapa y prepararse junto a su pareja para adaptarse a éstos es fundamental ya que el órgano más importante de la sexualidad es el cerebro y la clave para disfrutarla al máximo es gozar de una buena salud física y mental.

Es esencial ir de la mano con la pareja para resolver los inconvenientes que se presenten pero también se debe entender que jamás será igual que en la adolescencia o etapas tempranas de la vida. Sí, se presentarán cambios pero sólo en la forma. Tal vez la actividad sexual cambiará a encuentros más espaciados entre unos y otros pero no por ello serán menos gratificantes y placenteros. No se debe ver la tercera edad como el fin de nuestra sexualidad pues a cualquier edad se tiene el derecho y las condiciones para disfrutarla”, enfatiza.

Pero ¿Qué viene con los años en materia sexual? La especialista explica que entre los problemas sexuales más comunes en esa etapa destacan, en el caso de la mujer, la falta de interés, problemas de lubricación, imposibilidad para alcanzar el orgasmo, no alcanzar placer y dispareunia −dolor en el coito debido a múltiples factores. En el hombre, por su parte, llega la disfunción eréctil, falta de interés, eyaculación precoz o retardo en la eyaculación. La ansiedad durante el acto también prevalece. Sin embargo “los problemas sexuales pueden ser una señal de alerta de una enfermedad de base como la diabetes o la hipertensión. Aunque los trastornos sexuales sean mediados por la edad y las enfermedades propias de ésta, se debe tener mucho cuidado y vigilancia. No se pueden subestimar por lo tanto lo indicado es buscar ayuda especializada ya que todos estos problemas pueden ser mejorados”.

Sexualidad en la longevidad2La experta sostiene que los hombres tienden a ser más activos (78%) que las mujeres (40%), originado por un compendio de razones. En el hombre el deseo sexual está dado en mayor proporción por la reproducción de espermatozoides y líquido en las vesículas seminales. al estar llenas hay una presión física para que se vacíen, por lo tanto el deseo sexual tiene una raíz básicamente física; en cambio en la mujer no hay nada físicamente que se produzca para determinar el deseo, “y aunque pase en todas las edades, se acentúa con los años; quien se impulsara a tener relaciones sexuales básicamente al sentirse apreciadas, amadas y admiradas por su pareja sentirán deseos de intimidad física con él, sin esa cercanía emocional ella tiene poco deseo físico, por lo tanto, sus cambios físicos (disminución de estrógenos, y todo lo que esto trae como consecuencia) podrían mejorar con tratamiento y prevención, pero no servirán de nada si su parte emocional no está cubierta”, recalca Dolores Estaba.

LA MENOPAUSIA, YA NO ES UN PROBLEMA

La menopausia puede verse como el comienzo irremediable de la vejez y la imposibilidad de quedar embarazada pero también como el inicio de una vida sexual más gratificante y experimentada, propia y sin la constante preocupación de un embarazo indeseado, la mujer debe abrazar esta etapa de su vida satisfactoriamente.

En este sentido, la experta aclara que si existiera disminución de la libido −dada en cierto modo por la disminución de los estrógenos−, cuyas consecuencias serían disminución o falta de lubricación “dando paso a síntomas vaginales por irritación, infecciones frecuentes con pruritos vulvovaginales, ocasionando dispareunia; se dará una disminución de la libido, pero nada que no se pueda mejorar con tratamiento, ejercicio y la prevención de infecciones”, acota.

Agrega Estaba que para que esta disminución no impida el disfrute del sexo, se debe ser entusiasta al momento de mantener una buena salud física y mental, prevenir enfermedades de transmisión sexual y de esta forma no perder el deseo.

VIAGRA, HERRAMIENTA PARA EL PLACER

El sexo en la tercera edad ha aumentado indudablemente debido a la aparición de tratamientos que ayudan a mejorar la disfunción eréctil, a una vida más larga, sana y una actitud sexual abierta. Se puede considerar que cuando se tienen pacientes masculinos con disfunción eréctil, el viagra sería una solución sencilla que aumentaría el placer en la pareja; “la única contraindicación son pacientes infartados con menos de tres años de su episodio, y pacientes hipertensos o con cualquier padecimiento cardíaco no controlado”.

Sin embargo, al aumentar las relaciones sexuales también se genera la proliferación de infecciones de transmisión sexual porque en esa etapa de la vida, el sistema inmunológico es más débil “y el uso del tratamiento para enfermedades de base lo debilitan más”. Prueba de esto es que entre 1977 y 2007, se duplicaron los casos de HIV en la tercera edad. De 497 casos a 1.263 casos, 65% en hombres y el 35% mujeres”, concluye la especialista.

BUSCANDO EL PLACER

La sexóloga enfatiza que para evitar molestias y obtener mayor placer sexual, no existen muchas formas, pero aquí algunas de las más satisfactorias:

  • Mantener una buena higiene urogenital.
  • Terapia de reemplazo hormonal (si es necesario), importante para recuperar el balance hormonal del cuerpo y restablecer una buena función genital, recuperando la vitalidad y lubricación genital perdida en la menopausia.
  • Uso de lubricantes, haciendo la penetración menos dolorosa.
  • Mantener una dieta adecuada.
  • Y por último pero no menos importante: “disfrute y déjese llevar”.
FUENTE: entornointeligente.com
http://www.entornointeligente.com/articulo/1182852/VENEZUELA-Disfruta-la-sexualidad-en-la-longevidad
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