Llegan ‘tristezas’ durante Navidad

diciembre 23, 2011 at 11:21 am Deja un comentario

Llegan ‘tristezas’ durante NavidadDurante el último mes del año, en el que se festeja la Navidad y el Año Nuevo, los transtornos depresivos en las personas se manifiestan de forma más recurrente.
Factores como la melancolía del cierre de un año, los reencuentros familiares, que ocurren y lo que no ocurren, provocan variaciones en las emociones.

Los psicólogos la conocen como ‘depresión invernal o navideña’.

Dulce Guadalupe Chávez Gutiérrez, miembro del Colegio de Psicólogos de Irapuato A.C., señaló que las personas que llegan a deprimirse porque piensan que están ‘solas’, aunque esta sea solo percepción.

“Hay depresiones durantes todo el año, pero en diciembre se da un poco más (…) se da por muchas causas alguna es que la persona ve que los demás están acompañadas y al darse cuenta esta persona que está sola viene lo conocido como bajón en el estado de ánimo y viene la depresión”, explicó la psicóloga clínica.

Y es que hay diferentes estados de depresión que determina su gravedad con base en varios factores; la que dura de 15 días a un mes como un leve, mientras que la depresión que dura más de un año es mayor.

“Más de una años es una depresión mayor, ya que la persona se quedó estancada y con las épocas navideñas se genera mucho más depresión y es más fácil llegar a un suicidio”.

La Secretaría de Salud en el estado reporta también incremento en lesiones auto provocadas en esta época.

“Empieza a ver recuerdos de familiares y se puede llegar a dar lo que es la depresión es estas fiestas”, puntualizó.

El consumismo en estas fechas, señaló, también puede ser un síntoma de depresión.

“Tratan de llevar el vació y viene las compras compulsivas, compran y compran para llenar el vació que ellos sienten (…) también puede llegar a beber mucho o que las adicciones se presenten por más frecuencia”, describió.

Chávez Gutiérrez, recomendó que no se hagan listas de propósitos o promesas que no se puedan alcanzar en un año, sino ampliarla a más de un año para que no se llegue a la depresión en caso de no cumplirlo.

El tratamiento que debe de seguir una persona cuando está deprimida son sesiones de terapia psicológica, con las que se busca ayudar a la persona a expresar lo que siente, ya que se pueden englobar muchas emocionas y en caso de ser una depresión más severa llegar a tomar medicamentos.

FUENTE: Am.com.mx
http://www.am.com.mx/Nota.aspx?ID=516859
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